پرش به پیمایش
به محتوای اصلی بروید
چرا الگوهای تکراری زندگی را تکرار میکنیم؟ | از آگاهی تا تغییر
قدم ۸ | اتوماسیون شخصی
چرا الگوهای تکراری زندگی را تکرار میکنیم؟ | از آگاهی تا تغییر
0%
Completed
مرحله اول | دیدن
از تکرار ناخودآگاه تا آگاهی در این مرحله با الگوهایی روبهرو میشویم که ممکن است مدتها بدون توجه آگاهانه تکرارشان کرده باشیم.
قدم ۱ | شناخت قفس
Reading
قدم ۲ | پنجره آگاهی
Reading
قدم ۳ | مهندسی داستان
Reading
قدم ۴ | طراحی محیط
Reading
قدم ۵ | اولین قدم کوچک
Reading
قدم ۶ | ترس از قدم بعدی
Reading
مرحله دوم
از آگاهی تا طراحی مسیر تازه بعد از دیدن الگو، نوبت به ساختن شرایطی میرسد که بتواند انتخابها و رفتارهای تازه را پشتیبانی کند.
قدم ۷ | عقبگردها و لغزشها
Reading
قدم ۸ | اتوماسیون شخصی
Reading
قدم ۹ | مهندسی هویت
Reading
قدم ۱۰ | مقاومت اطرافیان
Reading
قدم ۱۱ | معنا و هدف
Reading
قدم ۱۲ | طراحی سیستم شخصی
Reading
قدم ۱۳ | آزادی واقعی
Reading
مرحله سوم | نگهداشتن
از تغییر اولیه تا تداوم شروع تغییر مهم است؛ اما نگهداشتن آن بخش دیگری از مسیر است.
قدم ۱۴ | عادت
Reading
قدم ۱۵ | باتری
Reading
قدم ۱۶ | نگهداری محیط
Reading
قدم ۱۷ | بازگشت به الگوی قبلی
Reading
قدم ۱۸ | تداوم و تغییر
Reading
قدم ۱۹ | کمبود در کمال
Reading
قدم ۲۰ | جمعبندی مسیر
Reading
بیشتر
اطلاعیهها
دیدگاهها
Live Classes
اطلاعات دوره
https://monafaramarzi.com/wp-content/uploads/2026/09/Step08.mp3
Finish Course Early?
You have not completed all required lessons and assessments.
Your Progress
0%
Go Back to Course
Complete Anyway